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春分美(🎛)食(shí )盛宴是春季(➿)饮食养生(👼)的一(🚑)大亮点。在(zài )这(🔈)个(gè )时候，人们(🔔)会(💔)选择一些(☝)具有养生(🔺)功(🍟)效的食材(cái )，以增强(🚄)身体的抵抗力，迎(⛰)(yíng )接春(chū(🦄)n )天的到来。春分时节(💞)正是蔬(shū )菜的丰收季节，新(xīn )鲜的(de )蔬菜是春(🚫)分美(🚢)食盛宴中不(📠)可或(🎫)缺的一部分。例如(📦)，青(🛑)菜、豆芽、芦笋等(děng )绿色蔬菜富含(hán )维(🌪)生素和矿物质(zhì )，有助(👳)(zhù )于增强免疫力，提(🎷)高身体的抵抗力。