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多任务(👐)是(💂)工作效率低下(🤞)的一大杀手。虽然有时候(hòu )需要同(🙆)时(🖊)处(chù )理(🕰)多个任务，但过多的多任(rè(📪)n )务(🔢)会分散注(zhù )意力，降低工作效率。要尽量避免(miǎn )多任(⛅)务，将注意力集中在(zài )一项任务上，直到完成或达到(🍩)一(🤹)个合适的节点(📷)再切(💆)换到下一项(🛡)(xiàng )任务。可以(🐊)通(tōng )过制定工作计(jì )划、设置专(🧥)注时间(🚍)(jiān )段(duàn )和避免干扰等方式来帮助避免多(🌮)(duō(🏩) )任务。

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